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Para mamás, papás y cuidador@s.

Cuidar, levantar y sostener a los peques desde una mala postura puede producir una multitud de lesiones por esfuerzo repetitivo o por sobrecarga, tendinitis, dolores de espalda, hombros y muñecas. 

En esta sesión de 2 horas y media podrás recibir coaching individualizado para afrontar la crianza sin riesgo de lesiones.

Nos enfocaremos en:

  • Cómo levantar, sostener, mover y ayudar a los peques sin riesgo de lesiones y dolores.
  • Fortalecimiento y movilidad dentro de la rutina diaria.
  • Estrategias y soluciones para los dolores y molestias más comunes.
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