BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Movimiento Summa - ECPv6.2.9//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.movimientosumma.com
X-WR-CALDESC:Eventos para Movimiento Summa
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20200305T090000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20200326T120000
DTSTAMP:20260623T024544
CREATED:20200226T141841Z
LAST-MODIFIED:20200226T142100Z
UID:5177-1583398800-1585224000@www.movimientosumma.com
SUMMARY:Programa de  Entrenamiento Mente-Cuerpo  "Orientación al Logro"
DESCRIPTION:Proceso formativo para mujeres desde la alineación mente-cuerpo y el empoderamiento personal y grupal. \nCombinamos un trabajo de Coaching con un trabajo de entrenamiento del cuerpo con la principal finalidad de tomar conciencia de dónde estoy en este momento\, dónde quiero estar y qué necesito hacer para lograrlo. \nTe retamos a trabajar aquello que te limita para sacar a la luz todo el potencial que tienes a lo largo de 4 sesiones transformadoras en NAVALMORAL DE LA MATA: \nJueves 5/3 – El lugar en que me encuentro.\nDespertar la conciencia sobre el pasado como alianza para construir el futuro que queramos. \nJueves 12/3 – Autocreencias limitantes.\nAbordamos las claves de la desmovilización y desmotivación personal y laboral.\n \nJueves 19/3 – Inteligencia emocional.\nDinámicas para trabajar las emociones negativas en nuestro cuerpo y nuestra mente. \nJueves 26/3 – Orientación al logro.\nElaboración de mi plan de acción recogiendo las tareas\, recursos\, alianzas y fechas para lograr el objetivo propuesto. \nMás info: https://www.movimientosumma.com/summa-t \n  \nActividad Gratuita.
URL:https://www.movimientosumma.com/evento/programa-de-entrenamiento-mente-cuerpo-orientacion-al-logro
LOCATION:navalmoral de la mata\, Navalmoral de la Mata\, 10300\, España
CATEGORIES:Coaching
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.movimientosumma.com/wp-content/uploads/2019/03/Summa-T-web.jpg
ORGANIZER;CN="Patricia Villa":MAILTO:patricia@movimientosumma.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20200308T100000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20200308T130000
DTSTAMP:20260623T024544
CREATED:20200126T200521Z
LAST-MODIFIED:20200126T200521Z
UID:5151-1583661600-1583672400@www.movimientosumma.com
SUMMARY:Taller + Ruta El Arte de Caminar en El Vellón
DESCRIPTION:El taller transcurre a lo largo de una Ruta de Baja Dificultad en la naturaleza en el Vellón\, Sierra Norte de Madrid. \nCaminar está en el corazón del movimiento humano y por eso la manera de caminar impacta nuestro bienestar en muchos niveles. \nLos médicos\, fisioterapeutas y demás profesionales de la salud nos recomiendan caminar\, pero no suelen explicarnos en detalle cómo caminar correctamente. Caminar con un patrón de marcha ineficiente tiene su efecto en articulaciones\, huesos\, fibras musculares\, respiración y postura corporal. \nUn caminar rítmico\, integrado y fluido convierte nuestros pasos en algo nuevo\, capaz de retroalimentar eficientemente todo el cuerpo\, fortaleciendo y sanando pies\, rodillas\, abdomen\, cadera\, espalda y hombros.
URL:https://www.movimientosumma.com/evento/taller-ruta-el-arte-de-caminar-en-el-vellon
LOCATION:El Vellón\, Calle de los Huertos 35\, EL Vellón\, El Vellón\, 28722\, España
CATEGORIES:Caminar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.movimientosumma.com/wp-content/uploads/2019/10/foto-6-sm.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20200315T100000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20200315T130000
DTSTAMP:20260623T024544
CREATED:20200126T200038Z
LAST-MODIFIED:20200310T075310Z
UID:5147-1584266400-1584277200@www.movimientosumma.com
SUMMARY:Taller el Arte de Caminar en Cáceres
DESCRIPTION:Un taller práctico por los alrededores de Cáceres\, donde veremos cómo caminar de una manera más consciente\, eficiente y fluida. \nCaminar está en el corazón del movimiento humano y por eso la manera de caminar impacta nuestro bienestar en muchos niveles. \nLos médicos\, fisioterapeutas y demás profesionales de la salud nos recomiendan caminar\, pero no suelen explicarnos en detalle cómo caminar correctamente. Caminar con un patrón de marcha ineficiente tiene su efecto en articulaciones\, huesos\, fibras musculares\, respiración y postura corporal. \nUn caminar rítmico\, integrado y fluido convierte nuestros pasos en algo nuevo\, capaz de retroalimentar eficientemente todo el cuerpo\, fortaleciendo y sanando pies\, rodillas\, abdomen\, cadera\, espalda y hombros. \nExploraremos de manera práctica estrategias para hacer de tu caminata un ejercicio completo\, ameno y variado (sin necesidad de correr). \nPUNTO DE ENCUENTRO: Parque del Príncipe (Calle de las Islas Canarias). Ubicación.
URL:https://www.movimientosumma.com/evento/taller-el-arte-de-caminar-en-las-rozas-madrid
CATEGORIES:Caminar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.movimientosumma.com/wp-content/uploads/2020/01/dehesa-navalcarbon.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20200328T103000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20200328T180000
DTSTAMP:20260623T024544
CREATED:20200211T193956Z
LAST-MODIFIED:20200224T185900Z
UID:5164-1585391400-1585418400@www.movimientosumma.com
SUMMARY:Taller de RUNFULNESS Método Walden
DESCRIPTION:Traemos el primer taller de RUNFULNESS Método Walden a Extremadura!!\nPilar Amián\, la fundadora del Método Walden\, enseñará este TALLER de 6 horas en JARANDILLA DE LA VERA el sábado 28 de Marzo. \nEl Método Walden es una novedosa corriente de entrenamiento de Running que combina técnicas de entrenamiento físico con otras de entrenamiento mental\, especialmente las derivadas de la respiración oriental y el Mindfulness. \nEl Runfulness es algo más que Mindfulness Running – Oriente y Occidente se cogen de la mano para volcar en el movimiento todos sus conocimientos sobre meditación\, yoga\, respiración\, Qi Gong y técnica de carrera. \nEntrena primero el Ser\, tanto racional como instintual\, dirigiendo la atención tanto a las emociones o sensaciones\, como a la actividad mental y la imaginación. \nLas 5 Fases del Método Walden:\n1. Respiración\nAprendiendo a controlar la respiración. \n2. Mindfulness\nTrasladar el Mindfulness al Movimiento.\n \n3. Sexto Sentido o Interocepcion\nRedirigir emociones a través de la propiocepción.\n \n4. Postura\nTécnica de carrera y sincronizar la respiración.\n \n5. Visualizaciones\nAprendiendo a correr utilizando la imaginación.\n \n¿Qué Piensas\, Sientes\, e Imaginas mientras corres?  \n¿Cómo Respiras y Posicionas el cuerpo?  \nEs una oportunidad única tanto si eres corredor/a habitual como si estás empezando. ¡No te quedes sin plaza! \nHorario: 10:30 a 18:00 \nDía: Sábado 28 de marzo \nLugar: Jarandilla de la Vera\, Cáceres \nImparte: Pilar Amián\, Fundadora @metodowalden \nOrganiza: Movimiento Summa \nPrecio: 60€ (comida incluida) \nMás info: https://www.metodowalden.com/ \n*el taller no consiste en correr kilómetros\, sino que haremos ejercicios dentro y fuera para aprender las 5 fases del runfulness. \nPARA RESERVAR TU PLAZA:\n\nLlama al teléfono 648-929-720.\nCompra tu Ticket online (selecciona el número de tickets)\nPor transferencia bancaria: Movimiento Summa Triodos Bank IBAN ES1614910001233000108354.
URL:https://www.movimientosumma.com/evento/taller-de-runfulness-metodo-walden
LOCATION:Jarandilla de la Vera\, 10450
CATEGORIES:Running
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.movimientosumma.com/wp-content/uploads/2020/02/IG-runfulness-mujer.png
ORGANIZER;CN="Patricia Villa":MAILTO:patricia@movimientosumma.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR