Área de Nutrición – Recetas
Esta sección es como un libro de recetas, pero mejor. Está diseñada para ayudarte a encontrar formas de preparar comidas basándote en los ingredientes que puedas tener a mano o en los que desees utilizar. Encontrarás platos específicos, pero principalmente te ofrezco herramientas para crear platos combinados increíblemente coloridos, nutricionalmente densos y sabrosos.
Continuaré añadiendo nuevas recetas y contenido, así que si tienes alguna inquietud específica, ¡házmela saber!
Error: No se ha encontrado ningún feed con el ID 1.
Por favor, ve a la página de ajustes de Instagram Feed para crear un feed.
A V I S O M É D I C O
Los contenidos Del Programa Summamente Natural se publican únicamente con fines educativos e informativos. En ningún caso pretenden proporcionar o servir como consejo médico. Siempre se insta a hablar con un profesional médico o doctor para determinar si usted es apto o calificado antes de comenzar un programa de acondicionamiento físico, y que es adecuado para sus necesidades y requerimientos. La realización de cualquier ejercicio se hace bajo su propio riesgo y Movimiento Summa niega cualquier responsabilidad si se produce una lesión.
Si usted o alguien de su familia tiene antecedentes de hipertensión arterial o enfermedades cardíacas, sería esencial que hablara con un médico.
Lo mismo ocurre con: dolor en el pecho al hacer ejercicio o dolores torácicos recientes en el último mes, si fuma, sufre de colesterol alto, la obesidad, huesos frágiles, otros problemas articulares u óseos
Estas son sólo algunas de las condiciones que podrían ponerle en riesgo de sufrir lesiones o complicaciones durante el ejercicio físico. Si su médico o profesional de la salud se lo ha desaconsejado, siga sus instrucciones.