Áreas de Enfoque
La Asociación Movimiento Summa desarrolla modelos de educación física que promueven la conexión con el medio natural y modelos de alimentación que generan sostenibilidad y consumo de productos de cercanía.
Entendemos el movimiento y la alimentación como algo íntimamente ligado a los procesos mentales y emocionales que moldean relaciones sociales, hábitos, toma de decisiones y calidad de vida.
“El coste de la inactividad física en Europa está alcanzando niveles alarmantes que comprometen la sostenibilidad de nuestros Sistemas de Salud.”
~ Cliff Collins, Director de Programas EuropeActive, Bruselas
En el documental Todo | Suma, cuatro profesionales analizan la magnitud de la epidemia del sedentarismo en nuestra sociedad y sus consecuencias a nivel físico y psíquico. Desde su campo de especialización, proveen estrategias y soluciones para romper las barreras más comunes que existen a la hora de enfrentar cara al sedentarismo.
Aquí puedes ver el Documental Todo Suma.org
«El arte de la vida está en la constante adaptación a lo que nos rodea» Kakuzo Okakura
Te proponemos un modelo de actividad física diferente a lo que has probado hasta ahora. Un manera de moverte más cercana a tu biología humana: movimientos instintivos, vitales, prácticos, eficientes, adaptativos, evolucionarios, universales y progresivos que te ayudan a salir de las cuatro paredes y expandir exponencialmente tu experiencia humana.
Estamos certificados oficialmente por MovNat® Natural Movement y Escuela de Movimiento Ground®
Movimiento Natural
Ground
Animal Flow
Parkour
Actividades Presenciales
Un programa de movimiento y entrenamiento 100% online diseñado para ayudarte a construir y mantener un cuerpo fuerte, móvil y capaz durante todo el año. Combinamos clases en directo, rutinas de fuerza con peso corporal y cargas externas, movilidad, agilidad, retos y propuestas complementarias, siempre con planificación, progresión y acompañamiento profesional. Y porque cuidarse va más allá del ejercicio, Nómada es también una comunidad donde aprender y compartir sobre hábitos, nutrición, respiración y otros pilares de un estilo de vida saludable.
Programa NÓMADA ONLINE
Talleres para AMPAs de escuelas primarias.
Aprendizaje a través del movimiento, el juego y la conexión con el entorno natural. Actividades que fomentan la creatividad, cooperación de grupo, estimulación de los sentidos, libre expresión, y desarrollan la sensibilidad hacia sí mismos, hacia otros y hacia la naturaleza.
Gymkana saludable
Juegos de educación forestal
Parkour
«Caminar es la medicina del ser humano» Hipócrates
