Rutas Senderistas EL ARTE DE CAMINAR
Senderismo Enfocado
Combinamos el senderismo con ejercicios que ponen atención al cuerpo y al bienestar para aumentar la habilidad y riqueza del movimiento, mejorar el nivel de energía, explorar el mundo de la respiración, o la mejora de las zonas donde experimentamos molestias. En cada ruta nos enfocamos en algo diferente, siempre de manera práctica y progresiva. Esta es sin duda la mejor manera de hacer de tu caminata una actividad integrada y saludable.
Rutas Temáticas
En estas rutas nos enfocamos en una temática, ya sean los aspectos históricos de la ruta, las plantas medicinales, rutas para toda la familia, rutas para perros, para aprender supervivencia en el entorno natural o saborear una experiencia gourmet.
Calendario de Rutas:
→ Ruta Taller El Arte de Caminar
→ Senderismo Enfocado
→ Ruta Temática
La lluvia y las condiciones climáticas adversas cancelarán o aplazarán el evento. Para información y preguntas llama al 648.929.720
Febrero 2021
- Sábado 20/2 Ruta Taller El Arte de Caminar. 9:30 a 13:30h. Losar de la Vera. Ruta Circular Losar – Cuartos – Robledillo. 11,6km, 295m desnivel, Dificultad Baja – Moderada.
- Domingo 21/2. Ruta Temática Método Wim Hof Exposición al Frío. Solo miembros.
Marzo 2021
- Sábado 13/3. Ruta Taller El Arte de Caminar. 10:00 a 13:30h. Jaraiz de la Vera. Ruta del Lago (SL-CC 54) Dificultad Baja-Moderada.
- Domingo 14/3. Ruta Temática Método Wim Hof Exposición al Frío. Solo miembros.
- Domingo 21/3. Ruta Temática Plantas Medicinales y Leyendas con Miriam Demelsa + Picnic en la Naturaleza. Ruta a las 10:30h. y Picnic a las 13:30h. Jarandilla de la Vera. Dificultad Baja.
Abril 2021
- Jueves 1/4. Ruta Temática Plantas Medicinales y Leyendas con Miriam Demelsa. Ruta a las 10:30h. Puente Parral, Jarandilla de la Vera. Dificultad 1 de 5.
- Viernes 2/4. Ruta Taller El Arte de Caminar. 10:00 a 13:30h. Villanueva de la Vera. Ruta Circular Villanueva – Valverde. 9km, 398m desnivel. Dificultad 2 de 5.
- Sábado 3/4. Ruta Taller El Arte de Caminar 10:00 a 13:30h. Jarandilla de la Vera. Ruta Convento Santa Catalina. 11km 369m desnivel. Dificultad 3 de 5.
- Domingo 18/4. Senderismo Enfocado: Respiración para mejorar el rendimiento físico. 10:00 a 14h. Guijo de Santa Bárbara. Ruta Circular de Trabuquete. 11.3km, 800m desnivel. Dificultad 3 de 5.
Mayo 2021
- Sábado 1/5. Ruta Taller El Arte de Caminar 10:00 a 14:00h. Garganta la Olla. Ruta Circular Antiguo Camino a Yuste. 12km, 332m desnivel. Dificultad 2 de 5.
- Domingo 2/5. Ruta Día de la Madre Plantas Medicinales y Flores con Miriam Demelsa. 10:30h a 12:30h., 3km. Losar de la Vera. Dificultad 1 de 5.
- Sábado 8/5. Ruta en Familia: Conocimiento del Medio Natural a través del Juego con Paloma Gonzalez. 10:00h a 12:30h, 3km. Losar de la Vera. Dificultad 1 de 5. Ideal para niños y niñas de 7 a 10 años (otras edades bienvenidas).
- Domingo 9/5. Ruta con Perros con Pautas de Educación Canina. 9:00 a 12:00h. Jarandilla de la Vera. Dificultad 2 de 5.
- Sábado 15/5. Ruta Taller El Arte de Caminar 9:30 a 13:30h Sierra y Garganta de Losar de la Vera.
- Sábado 22/5. Senderismo Enfocado: Mindfulness con Javier Tejero. 9:30 a 12:00h. Jarandilla de la Vera. Dificultad 1 de 5.
Facilita:
Rutas guiadas por Patricia Villa Ema, entrenadora física titulada y certificada en varios métodos de entrenamiento y Técnico Guía en el Medio Natural.
Las rutas incluyen seguro de responsabilidad civil.
Clubes y Asociaciones de Senderismo, Ayuntamiento o Grupos.
Mándanos un mensaje o llama a 648-929-720 si te interesa que hagamos una taller en tu zona.