Clases Presenciales
Losar de la Vera
Lunes y Miércoles al aire libre de 18:50 a 20:00
Una clase que pondrá a prueba tus habilidades, te sacará progresivamente de tu zona confort y mejorará tu rendimiento deportivo y nivel de fitness. Una verdadera celebración de nuestro potencial humano.
Losar de la Vera
Lunes y miércoles de 20:00 a 21:00
Martes y jueves de 9:00 a 10:00
Para personas que quieran:
- fortalecer y mejorar la movilidad de pies y tobillos, rodillas, espalda, pelvis y hombros.
- nutrir el cuerpo con movimientos que lo regeneren y lo alimenten.
- aprender a moverse con conciencia y seguridad para evitar lesiones o volver a lesionarse.
- cambiar hábitos posturales.
- disfrutar de la naturaleza, el juego y la motivación de entrenar en grupo.
En estas sesiones no haremos saltos, correremos o haremos ejercicios de fuerza extrema, aunque sí entrenaremos el sistema cardiovascular, sudaremos y sentiremos el subidón de energía del ejercicio físico.
🕐 ¿Te interesa pero no puedes por el horario?
Mándanos un mensaje o llama a 648-929-720 o 638-319-847.
Movimiento Summa es una droga poderosa y adictiva; una inyección de pequeñas dosis de felicidad que se va liberando durante la semana y te permite enfrentarla con mucha más energía y alegría…deporte, bienestar y naturaleza, el tándem perfecto!
El mejor deporte que he practicado! Gracias Patricia por el descubrimiento. Eres la caña!!!