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Una Ruta-Taller con Javier Tejero para desarrollar el “músculo” de la atención.

Una ruta donde tendremos la oportunidad de conectar con la naturaleza y bajar nuestro ritmo de vida para relajarnos mediante prácticas que haremos a lo largo de nuestro recorrido, parando en lugares que nos hagan conectar con nuestros sentidos de manera más profunda.

La respiración y la consciencia corporal serán nuestros objetos base y desde ahí ampliamos nuestro campo de conciencia y nos abrimos a los sentidos.

El ejercicio físico no es la finalidad, lo que se propone es el poner conciencia. Desarrollar el “músculo” de la atención.

Hora de inicio: 9:30

Hora de finalización: 12:30

Lugar: Dehesa de Jarandilla de la Vera (la ubicación exacta se enviará a los participantes)

Dificultad de la ruta: Baja

Imparte: Javier Tejero, instructor titulado por la Universidad Juan Carlos I de Madrid.

Organiza: Movimiento Summa

Precio: 10€ por persona.

OPCIONES PARA RESERVAR TU PLAZA:

  1. Llamando al teléfono 648-929-720 o enviando whatsapp.
  2. Comprando tu Ticket en esta página (selecciona el número de tickets)
  3. Por transferencia bancaria: Movimiento Summa Triodos Bank IBAN ES1614910001233000108354.

 

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